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踏着朝霞冲刺!第一次上路

踏着朝霞冲刺!第一次上路

今日清晨六点,我加入 老胡和老李每日的晨练,开始了我的自行车骑行。近期的路线是:从体育馆西门--珠海大桥-三灶镇往返,估计70km左右。第一次上路 不知深浅好在体力还行,没被落下,庆幸 。首次上路,这一路骑来在老胡大哥 的指导下长进不少,初步了解了不同路段档位的节奏变换,长距离骑行体力的平衡支配,公路上行车的安全事项等等。。。真是受益匪浅。刚刚入门的新人很多都需要自己慢慢的去体会实践下,这段时间将跟着我们胡哥每日清晨踏上征程,迎着朝霞向前冲!
      同样有车友愿意加入一起锻炼的,热烈欢迎

[ 本帖最后由 墙的无色 于 2008-9-4 20:00 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • 微曾 威望 +10 晨练就70KM啊?好强~ 2008-9-5 09:39
  • 爪牙健 威望 +5 学习~~~~ 2008-9-4 23:33
  • 爪牙健 金钱 +5 学习~~~~ 2008-9-4 23:33
  • 迟驴 威望 +10 友情支持! 2008-9-4 23:32

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嘿~不亏是专业运动员~

向楼主学习~~~

...我是乌云~~~

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不好意思,未能与潘兄的第一次同骑。老胡说,您可不是一般的牛啊!
千万别告诉三多这件事情有意义!

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好强。。。晨练就70KM啊。。。我每天早上上班10KM就觉得很麻烦。。。呃。。看来要学习了~
微曾,就是小小小曾。。。
骑车,就是增肥的运动。。。

生命最深刻的意义莫过于它的未知与无法重复。
而我拥有回忆,可以乘载永恒。

BLOG:http://weizeng2008.blog.sohu.com/

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好同学啊~~~ 学习ing~
人们从骑单车转向驾汽车是一种科技的进步
但人们从驾汽车转向重新骑上单车 则是一种思想上的进步

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谢谢各位老大给评分!运动贵在坚持,和大家共同提高!

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真是强得无色,新手训练就每天早晨70km

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